FKIP INDONESIA: permainan bola gayung

BAB I

PENDAHULUAN

A. LATAR BELAKANG

Olahraga Rekreasi dilakukan sebagai bagian proses pemulihan kesehatan dan kebugaran, sedangkan olahraga prestasi dimaksudkan sebagai upaya untuk meningkatkan kemampuan dan potensi olahragawan dalam rangka meningkatkan harkat dan martabat bangsa.Dalam kaitan dengan materi yang dimunculkan yaitu fokusnya pada olahraga rekreasi, maka penulisakan menjabarkannya langsung pada olahraga rekreasi itu sendiri. Olahraga adalah aktivitas gerak manusia menurut teknik tertentu dalam pelaksanaannya ada unsur bermain : Ada rasa senang, Dilakukan waktu luang, Aktivitas dipilih (sukarela), Kepuasan dalam proses, Jika tidak dilaksanakan ada sanksi dan Nilai positif.

Kegiatan ini memberikan pengalaman langsung dilapangan melalui kegiatan-kegiatan seperti pendidikan di alam terbuka (out door education/school), misalnya study tour, perjalanan lapangan, dan pendidikan petualangan di alam terbuka (outdoor adventureseducation) serta kegiatan-kegiatan lainnya, seperti olahraga rekreatif, aktivitas permainan termasuk permainan tradisional dan kesenian, jenis-jenis aktivitas jasmani yang lainnya.

Dalam pelaksanaannya, kegiatan olahraga rekreasi digunakan sebagai wahana atau pengalaman belajar. Melalui pengalaman belajar inilah, maka siswa sebagai peserta didik akan tumbuh dan berkembang guna mencapai tujuan pendidikan. Lebih lanjut, program ini pada dasarnya menganut prinsip belajar sambil melakukan sesuatu (learning by doing), belajar sambil mengulang-ngulang dan berusaha untuk memperbaiki (trial and refinement), serta menganut belajar selama hidup (long life learning).

B. RUMUSAN MASALAH

1. Apa yang dimaksud dengan permainan bola gayung ?

2. Apa tujuan dari permainan bola gayung?

3. Apa saja alat yang diperlukan dalam permainan bola gayung ?

4. Bagaimana cara melakukan permainan bola gayung?

C. TUJUAN

Untuk Melatih kekompakan dan koordinasi tim dalam sebuah permainan

D. MANFAAT

1. Mengetahui arti permainan bola gayung

2. Mengetahui tujuan dari permainan bola gayung

3. Mengetahui saja alat yang diperlukan dalam permainan bola gayung

4. Mengetahui cara melakukan permainan bola gayung

BAB II

PEMBAHASAN

A. Pengertian Permainan bola gayung

Pengertian permainan bola gayung adalah suatu bentuk kegiatan jasmani yang terdapat di dalam permainan, perlombaan dan kegiatan intensif dalam rangka memperoleh kesenangan yang terdapat dari permainan bola gayung.

B. Tujuan Dari Permainan bola gayung

· Melatih kekompakan tim

· Melatih koordinasi gerak

· Untuk memperoleh kesegaran jasmani dengan olahraga yang menyenangkan

· Memperoleh kesenangan dengan cara berolahraga

· Memperkenalkan olahraga bahwa olahraga itu menyenangkan

C. Alat Yang Diperlukan Dalam Permainan bola gayung

a) Bola kasti

$Description: D:\IMAGE'S\DENBO\GAMBAR RPP\bola-tenis.jpg$

b) Gayung

$Description: D:\IMAGE'S\DENBO\GAMBAR RPP\2930408_20140127124508.jpg$

c) Lapangan Berukuraan Sedang

$Description: D:\IMAGE'S\DENBO\GAMBAR RPP\images.jpg$

d) Garis Batas Permainan Terbuat Dari Tepung Ataupun Tali Pembatas

$Description: D:\IMAGE'S\DENBO\GAMBAR RPP\images.png$

D. Peraturan permainan

1. Terdapat 2 ( dua ) atau 3 ( tiga ) kelompok yang dibentuk dari gabungan beberapa orang di setiap kelas / regu

2. Berbaris memanjang dari setiap kelompok.

3. Apabila pada saat melempar bola dan terjatuh maka diulang dari batas Dia mengawali permainan

4. Saat mengestafet gayung dan melempar bola, dilarang untuk melihat ke belakang dan pandangan harus kedepan. Setelah bola dan gayung berada pada pemain paling akhir, maka pemain paling akhir harus berlari dengan jigjag melewati seluruh pemain di depannya dengan cepat ke barisan paling depan.

5. Permainan dimulai saat Pembina meniup peluit

6. Permainan berlansung selama 10 menit

7. Setiap tim harus bertindak sportif dan mengikuti arahan dari Pembina

8. Pemain dari setiap tim yang menyelesaikan permainan akan d hitung 1 poin

9. Tim yang memperoleh poin paling banyak adalah pemenang.

E. Cara bermain

1. Saat komando mulai, maka pemain di depan mengambil bola dan mengestafet gayung ke pemain dibelakangnya.

2. Pemain di depan yang memegang bola mengoper bola ke pemain belakang dengan melempar dan pemain belakang menangkap bola dengan gayung (bola tidak boleh jatuh).

3. Saat bola sudah di tangan, maka pemain yang sudah mendapat gayung harus melakukan hal yang sama dengan pemain di depan sebelumnya.

4. Setelah bola dan gayung berada pada pemain paling akhir, maka pemain paling akhir harus berlari dengan jigjag melewati seluruh pemain di depannya dengan cepat ke barisan paling depan.

5. Lalu begitu seterusnya hingga waktu

6. permainan selesai.

F. Gambar Ilustrasi Permainan

Bola dan gayung

Step 3

X pemain melakukan

lari zig zag dan membawa

bola dan gayung

Jarak pemain 1,5 m

X melempar bola ke

Bola dan gayung

Belakang

Step 2

X mengestafet gayung

ke pemain dibelakangnya.

bola

Step 1

BAB III

PENUTUP

A. Kesimpulan

Dari penjelasan di atas dapat disimpulkan bahwa pemainan rekreasi tersebut dapat meningkatkan kesenangan dalam jiwa dan melatih kekompakan dalam tim dalam hal bekerja sama demi sebuah kemenangan yang dicapai.

B. Saran

Sesuai dengan kesimpulan diatas, Penulis menyarankan setiap pembaca dapat memahami konsep pengertian olahraga rekreasi.

C. Gambar